Klemmbrett mit To-Do Liste
GOAL
Die OKR-Methode: 
Kraftvoll & bewährt
FLOW & GOAL nutzt die von Google und Silicon Valley-Unternehmen etablierte OKR-Methode (Objectives and Key Results), die speziell für die persönliche Entwicklung adaptiert wurde: OKR4Life.
  • Objectives
    Inspirierende, qualitative Ziele, die Ihre Vision widerspiegeln
  • Key Results
    Messbare Ergebnisse, die Ihren Fortschritt quantifizieren
  • Umsetzung
    Strukturierte Schritte für nachhaltigen Erfolg
FLOW
Qigong: Mehr Energie & Fokus
Qigong ist eine jahrhundertealte Praxis aus China und zählt zu den fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Methode verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Durch langsame, fließende Bewegungen wird die Lebensenergie (Qi) angeregt und harmonisiert.

  • Bessere Körperwahrnehmung

  • Stärkeres Immunsystem

  • Mehr Konzentration, weniger Stress

Qigong am Strand
Welle an Steinstrand

Enormer persönlicher Gewinn

FLOW & GOAL verbindet persönliche Entwicklung mit praxisnahen Methoden. Die Teilnehmenden erleben, wie Klarheit, neue Energie und Struktur Hand in Hand gehen – und gewinnen Werkzeuge, die im Alltag wirklich wirken.

Klarheit über Ziele

Die Teilnehmenden entwickeln eine präzise Vision für Ihre private und berufliche Zukunft.
Neue Energie und innere Ruhe 
Die Teilnehmenden erleben die ausgleichende und stärkende Wirkung von regelmäßigem Qigong, Yoga, Meditationen oder Achtsamkeitsübungen, die sie im Alltag fortsetzen können.
Motivation und Struktur
Die Teilnehmenden kehren mit einem konkreten Aktionsplan und neuer Inspiration in den Alltag zurück.
Praxistaugliches Zielsystem
Die Teilnehmenden arbeiten mit einem Framework, das Tiefgang und Alltagstauglichkeit in Einklang bringt.
Machen Sie Ihr nächstes Event, Retreat oder Programm unvergesslich.
Bieten Sie Gästen & Teams mehr als Erholung – geben Sie ihnen ein System, das ihr Leben verändert.
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